【健康科普】武寧縣總醫(yī)院人民醫(yī)院院區(qū)內(nèi)三科:中秋節(jié)快到了,如何健康吃月餅?點(diǎn)開看看!
古有“秋暮夕月”,現(xiàn)有“健康中秋”。當(dāng)中秋之際人們舞火龍、玩花燈、賞月、品月餅抒發(fā)對(duì)團(tuán)圓、健康美好祝愿時(shí),不要忘記健康過(guò)中秋。
月餅是含熱量、脂肪較高的美食,以某蛋黃月餅為例:每100克月餅含熱量為399千卡、脂肪20克。相當(dāng)于約350克米飯所產(chǎn)生的熱量,200克紅皮雞蛋中所含的脂肪。所以,我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)也要防止美食給機(jī)體造成的負(fù)擔(dān)。
病人能否吃月餅?
我們的飲食原則是在保證機(jī)體新陳代謝的基礎(chǔ)上,以不引起疾病或不加重疾病為原則。除應(yīng)禁食者外不應(yīng)該簡(jiǎn)單的說(shuō)誰(shuí)能吃或誰(shuí)不能吃。不同患者應(yīng)根據(jù)疾病、治療的需要來(lái)確定是否能吃、吃多少。
糖尿病患者
糖尿病患者應(yīng)選擇用木糖醇、山梨糖醇等甜味劑替代蔗糖的月餅有利于血糖的控制,但月餅皮是由血糖生成指數(shù)較高的面粉做成,糖尿病人除了選擇甜味劑、脂肪含量少外,還應(yīng)選擇血糖生成指數(shù)較低的月餅。如素食月餅、果蔬月餅等。
膽囊與胰腺疾病患者
脂肪、膽固醇與膽囊、胰腺疾病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān),膽結(jié)石、慢性胰腺炎的病人在選擇月餅時(shí)應(yīng)避免選擇含脂肪、膽固醇較高的如蓮蓉月餅、酥皮月餅,鮮肉月餅、蛋黃月餅等。可選擇如綠茶月餅、素食月餅、果蔬月餅等脂肪含量相對(duì)較低的月餅。攝入時(shí)也要注意避免一次攝入過(guò)多而誘發(fā)疾病。膽囊、胰腺病人在吃月餅時(shí)也不要與堅(jiān)果類食物同食,由于堅(jiān)果脂肪含量較高會(huì)增加脂肪的攝入量。
消化功能紊亂及老年人
對(duì)消化功能紊亂或老年人因咀嚼功能減退,可選擇易消化、低脂如冰皮、鮮花、水果月餅。水果月餅分果脯和果蔬兩類,以選擇果蔬月餅為好。果脯月餅含糖量高,營(yíng)養(yǎng)成分也有所流失。對(duì)口感較好、質(zhì)地較軟的冰淇淋月餅、巧克力月餅也只能少吃,防止消化不良的發(fā)生。
腫瘤患者
腫瘤患者可因抗腫瘤治療的副作用造成病人的味覺、消化系統(tǒng)功能減退,腫瘤患者如無(wú)其他系統(tǒng)如肝、腎功能損害,可根據(jù)自己的口味選擇月餅。相對(duì)來(lái)說(shuō)腫瘤患者選擇高脂月餅比高糖月餅好,對(duì)消化功能較差的患者可選擇易消化的月餅來(lái)降低胃腸道的負(fù)擔(dān)。在同等重量的情況下,選擇熱量低的比選擇熱量高的月餅要好一點(diǎn)。
病人是不是只能吃保健月餅?
保健月餅是近年來(lái)推出的月餅新品種,他具備了食品的功能和調(diào)節(jié)人體機(jī)能的特定功能。保健食品要在食用一定的量和時(shí)間上才能發(fā)揮保健功能,而利用“一年一度”的短期飲食行為很難獲得保健效益。在保健食品管理辦法中也規(guī)定:保健食品具有特定的食用人群。不同的保健月餅適用人群也不一樣,有的可能對(duì)兒童、青年不適應(yīng)。對(duì)保健月餅的選擇應(yīng)根據(jù)自身情況是否適合等進(jìn)行選擇,不要進(jìn)入誤區(qū)。月餅不僅滿足了我們合家團(tuán)圓的愿望和對(duì)美食的享受,更應(yīng)該滿足我們對(duì)健康的追求。合理的吃月餅,有利于我們的健康。
內(nèi)三科科室簡(jiǎn)介
內(nèi)三科是集腫瘤內(nèi)科、消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、理化因素所致疾病(中毒、中暑等)診治為一體的內(nèi)科綜合科室。現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員24人,其中主任醫(yī)師2人,副主任醫(yī)師1人,主治醫(yī)師2人,主管護(hù)師5人;碩士研究生2人,本科7人,設(shè)置病床60張,常年收治腫瘤內(nèi)科,消化內(nèi)科,血液內(nèi)科及各種理化因素所致各類疾病患者。
一、診療范圍:
腫瘤內(nèi)科疾病,如:各系統(tǒng)惡性腫瘤的診斷,新輔助化療、輔助化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療、免疫治療、姑息性治療、鎮(zhèn)痛治療等。
消化內(nèi)科疾病,如:消化道出血、消化性潰瘍、肝硬化、潰瘍性結(jié)腸炎等胃腸道疾病的診治,膽石癥、急性胰腺炎、急性上消化道大出血、急性化學(xué)中毒等急危重癥搶救;
血液內(nèi)科疾病,如:各種貧血、白血病、再生障礙性貧血的診治。
二、科室特色:
設(shè)立了腫瘤內(nèi)科、消化內(nèi)科(下設(shè)內(nèi)鏡中心)、血液內(nèi)科專科門診,相關(guān)專業(yè)醫(yī)生長(zhǎng)期坐診。
內(nèi)鏡中心已開展普通胃腸鏡檢查、無(wú)痛胃腸鏡檢查、內(nèi)鏡下消化道出血止血、消化道息肉切除、內(nèi)鏡下粘膜切除、內(nèi)鏡下粘膜剝離、食管異物取出、消化道狹窄支架植入、消化道早癌篩查、碳14幽門螺桿菌檢測(cè)等技術(shù)。
腫瘤內(nèi)科開展了經(jīng)皮肺組織穿刺、胸腹腔灌注化療,輸液港和PICC置管及維護(hù)等技術(shù)。血液內(nèi)科開展骨髓穿刺等多項(xiàng)診療技術(shù)。
科室堅(jiān)持“以人為本、患者至上、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的理念,將竭盡全力為廣大患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。
三、聯(lián)系電話:0792-2773291
專家團(tuán)隊(duì)介紹
呂春華 內(nèi)三科副主任/主任醫(yī)師
碩士學(xué)位,是武寧縣衛(wèi)生系統(tǒng)重點(diǎn)人才引進(jìn)工程的首位碩士研究生,擅長(zhǎng)消化系疾病的診斷和治療,特別在消化內(nèi)鏡檢查和治療方面有較深的造詣,多次在著名醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表論文。
盧軍 內(nèi)三科副主任/主治醫(yī)師
畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院 本科學(xué)歷,2017年至2018年在南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤科進(jìn)修,2021年至2022年在南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤科及綜合介入室進(jìn)修腫瘤介入,江西整合醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)腫瘤免疫學(xué)分會(huì)委員,九江市醫(yī)學(xué)會(huì)血液學(xué)分會(huì)委員,江西省醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。現(xiàn)已能單獨(dú)開展各種腫瘤的穿刺活檢,惡性腫瘤的化療,靶向治療,免疫治療和介入治療,血液病的常規(guī)診療。
林彬 內(nèi)鏡室負(fù)責(zé)人/主治醫(yī)師
畢業(yè)于九江學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè) 本科學(xué)歷,2014年7月至今在武寧縣人民醫(yī)院內(nèi)二科及內(nèi)三科擔(dān)任臨床醫(yī)師,2020年于南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修消化內(nèi)科。擅長(zhǎng)消化內(nèi)科、 腫瘤科疾病診治及胃鏡檢查技術(shù)。
肖緒銀 副主任醫(yī)師
從事腫瘤內(nèi)科、消化內(nèi)科臨床診療工作三十余年。熟練掌握腫瘤內(nèi)科、消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,對(duì)腫瘤內(nèi)科、消化內(nèi)科少見、罕見病有一定的掌握;熟練掌握胃鏡、腸鏡檢查和部分內(nèi)鏡下治療技術(shù)。在著名醫(yī)學(xué)雜志上多次發(fā)表論文。參加工作以來(lái)多次被上級(jí)表彰為“先進(jìn)個(gè)人”。
柯于鋒 主任醫(yī)師
從事消化、腫瘤臨床工作三十余年。擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治及惡性腫瘤的診斷、化療及腫瘤治療新進(jìn)展,術(shù)后輔助化療等,熟練掌握胃腸鏡的操作及各類內(nèi)鏡下治療,具有豐富的腫瘤內(nèi)科,消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病診治經(jīng)驗(yàn),并能解決腫瘤內(nèi)科及消化內(nèi)科住院患者一些復(fù)雜疑難問(wèn)題,得到患者及醫(yī)院普遍好評(píng),工作期間始終秉承著“在崗一分鐘,盡職六十秒”的工作態(tài)度。
汪夢(mèng)林 住院醫(yī)師
畢業(yè)于江西中醫(yī)藥大學(xué)獲得消化內(nèi)科專業(yè)碩士學(xué)位 碩士學(xué)歷。在江西省中醫(yī)院完成三年住院醫(yī)師規(guī)培,2022年上半年在南昌大學(xué)一附院進(jìn)修消化內(nèi)科。擅長(zhǎng)消化內(nèi)科,腫瘤內(nèi)科常見病,多發(fā)病的中西醫(yī)結(jié)合診治。
葉心玉 住院醫(yī)師
畢業(yè)于南昌大學(xué)撫州醫(yī)學(xué)院 本科學(xué)歷,2015年9月至2018年6月在江西省人民醫(yī)院參加住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),規(guī)培方向(內(nèi)科)取得規(guī)培合格證。2018年6月至今,工作于武寧縣人民醫(yī)院內(nèi)三科,熟練掌握消化內(nèi)科、腫瘤科相關(guān)疾病的診治。
江國(guó)勇 住院醫(yī)師
畢業(yè)于九江學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院 本科學(xué)歷,2017年11月至今于內(nèi)三科工作,擅長(zhǎng)消化內(nèi)科及腫瘤內(nèi)科常見疾病的診治。
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